MTv Fitness s. r. o.
Rezidence Eliška
Freyova 25/983
Vysočany - Praha 9
GSM: 728 416 260
info@mtvfitness.cz
www.mtvfitness.cz

OTEVŘENO
Po - Pá: 07:00 - 22:00
So – Ne: 09:00 - 21:00
O svátcích: 09:00 - 21:00

Přidat stránku k oblíbeným
Vstup do rezervačního systému

Fitness instruktoři

ANDREA VOBORNÍKOVÁ – osobní trenér fitness Cena: 500,–/ 1 lekce (10 lekcí 4.000,–)

DSC_4382

Kvalifikace:

  • National Academy of Physical Culture NAPS: trenér kulturistiky a fitness sportů
  • National personal training institute US – personal trainer course
  • Instruktor Fitboxu
  • výživový poradce – rekvalifikační kurz dexter academy
  • studuji Da Vinci College of Natural medicine UK: (energy medicine and bioresonance, live blood analysis)
  • přednášková činnost v oblasti nutričního a výživového poradenství, zdravého životního stylu, vlivu látek přijímaných v potravě na psychiku a zdraví člověka
  • pořádání workshopu v oblasti zdravého životního stylu

Specializace:

  • Kondiční cvičení,
  • Funkční trénink,
  • Redukce váhy (úbytek váhy, nabírání svalové hmoty),
  • Shaping (zpevnění a tvarování postavy),
  • Prevence pohybových potíží,
  • Rehabilitační cvičení při potížích s bolestmi zad,
  • Zpevňování pánevního dna – cvičení metody Ludmily Mojžíšové a prvky z hormonální jógy (cvičení umožňující otěhotnění, odstranění inkontinence,…)
  • Speciální trénink pro golfisty,
  • Výživové poradenství.

English speaking Motto: „no pain, no gain“

Kontakt:

————————————————————————————————————————————–

DAVID BRIGL – osobní trenér fitness

briglfoto

  • absolvent Univerzity Karlovy v Praze (obor Tělesná výchova a sport)
  • fitness trenér II. třídy (Univerzita Karlova – Česká asociace sport pro všechny)
  • Absolvent masérského kurzu Mills (masáže sportovní a rekondiční)
  • Vysokoškolský sportovní klub Univerzity Karlovy: instruktor plavání II. třídy
  • Univerzita Karlova: instruktor snowboardingu, instruktor lyžovaní

Specializace:

  • posilovací tréninky
  • individuální a skupinové kruhové tréninky
  • redukce tělesné váhy
  • diagnostika hybných stereotypů a kompenzace svalových dysbalancí
  • kondiční cvičení
  • trénink zaměřený na hluboký stabilizační systém
  • cvičení s vlastní váhou (gymnasticko-atletické tréninkové prvky)
  • ndividuální kondiční příprava na základě míry specifičnosti tréninkových cvičení (komplexní sportovní a výkonnostní rozvoj pro dané sportovní odvětví)
  • výživové poradenství

Kontakt:

  • Email: David.Brigl@seznam.cz
  • Tel: 728 729 689

—————————————————————————————————————————-

KATEŘINA ŠVÁSTOVÁ  – Osobní trenér a instruktor fitness – pro nové klienty je úvodní lekce zdarma

fsfc-orazekolaz

 

,, Svou práci dělám s vášní a nadšením, mou největší motivací je spokojený klient, který odchází s úspěšně dosaženým cílem! „

Kvalifikace:

  • Střední a vyšší zdravotnická škola
  • Face Czech fitness academy  – Osobní trenér a instruktor fitness
  • Face Czech fitness academy – BOSU – CORE, Cardio
  • Face Czech fitness academy – Automobilizace páteře a kompenzační cvičení
  • Holmes Place – TRX
  • Zuzana Bičíková – Power Plate
  • Holmes Place – PT level 1 education
  • Práce na míčích, overballech a therabandech
  • Dexter Academy – Maserský kurz – Sportovní, rekondiční a další masáží

Mojí nejlepší kvalifikací je 8 let praxe v oboru, aplikování různých technik cvičení a jídelních plánů sama na sobě a nespočet svěřenců, s kterými jsme naši spolupráci dokončili s dosaženými cíli…

Specializace:

Maximální péče o klienta v oblasti cvičení, jídelního plánu, ale také zakomponování nového životního stylu do osobního života (v zaměstnání, v rodině atd.)

  • Prevence a odstranění bolesti zad (způsobené přetížením, sedacím zaměstnání, po úraze
  • Poradenství ve výživě + sestavení jídelníčku (možnost praktické ukázky správného nákupu potravin)
  • Možnost měření na in body (absolutní analýza těla) Cvičení s klienty po úrazech a operacích horních a dolních končetin
  • Cvičení s klienty s onemocněním kardiovaskulárního systému a metabolickými poruchami
  • Cvičení s dětmi (od 15 let bez doprovodu rodičů)
  • Cvičení v párech i ve skupinách do 4 lidí
  • Cvičení v těhotenství
  • Cvičení sportovců a zaměření na účinné zvýšení jejich výkonu v daném sportu
  • Kondiční a vytrvalostní tréninky
  • Asistovaný strečink (uvolnění a relaxace těla po tréninku )
  • Pro pokročilé – konzultace a správné zařazení suplementů do jídelního a cvičebního plánu

Nabízím speciální program pro začínající a pokročilé závodníky v různých kategorií fitness (bikiny fitness, men´s physique, kulturistika): First step for competitor

Kontakt:

  • Tel.: 774 357 545 
  • Email: katkasvastova@seznam.cz 
  • Facebook: Katka Svastova personal trainer

—————————————————————————————————————————————————————————————

LUCIE BLUMOVÁ  – Osobní trenér

Fitness trenér

KAŽDÝ DEN JE NOVÝ ZAČÁTEK,TAKŽE SE ZHLUBOKA NADECHNI  A ZAČNI !!!

Kvalifikace:

      • fitness instruktor Fit Praha

Absolvent odborného semináře:

      • Trx
      • Bosu
      • Zdravá záda
      • Kompenzace + strečink
      • Funkční trénink
      • Balanční pomůcky
      • Výživa

Specializace:

      • Redukce hmotnosti
      • Formování postavy
      • Funkční tréninky
      • Balanční pomůcky
      • Kompenzační cvičení
      • Strečink
      • Bonus – měření na váze Tanita

Ráda Vám pomohu v boji s nadbytečnými kilogramy. S úbytkem váhy se budete cítit lépe nejen fyzicky, ale také psychicky. Díky cvičení získáte lepší kondici. Odstraníme bolesti zad, krční páteře, disbalanci. Z tuku uděláme sval. Pravidelná kontrolní měření, vážení a vyhodnocování výsledků. Pomohu Vám najít radost z pohybu. Cvičení může být zábava! 🙂

Kontakt:

      • tel: +420 773 103 055
      • email: info@purefit.cz
      • FB: Fitness Trainer Lucie

———————————————————————————————————————————————–

MARTIN LINGÁN – Osobní fitness trenér

img_0684

img_0662

,,Ke klientovi se snažím přistupovat individuálně, každý je v něčem odlišný, proto nelze na každého aplikovat stejné metody a principy. Jediným společným jmenovatelem u všech musí být pevná vůle, cílevědomost a píle. To jsou základní pilíře úspěchu, ať už je to odstranění svalových dysbalancí, zlepšení kondice nebo dosažení vysněné postavy.“

,,Často se setkávám s názorem, že osobní trenér se snaží z lidí pouze vytáhnout co nejvíce peněz. Za sebe vám můžu říct, že trénování je pro mě hlavně koníčkem, baví mě pomáhat lidem naplňovat jejich cíle a zároveň to motivuje i mě. Největší odměnou za dobře odvedenou práci je spokojený klient, kterému jsem pomohl na cestě za jeho cílem.“

Kvalifikace:

  • Instruktor fitness – Fitness akademie Ronnie

Specializace:

      • Nárust svalové hmoty
      • Redukce hmotnosti
      • Náprava svalových dysbalancí a prevence jejich vzniku
      • Konzultace stravování, doplňků výživyRedukce hmotnosti

Kontakt:

      • tel. +420 736 771 147
      • email: lingan.fitness@gmail.com
      • Facebook: Martin Lingán – fitness trenér

Ceník:

Jednotlivec:

  • 1 trénink – 400 Kč
  • 10 tréninků – 3600 Kč

Dvojice:

  • 1 trénink – 600 Kč
  • 10 tréninků – 5400 Kč

———————————————————————————————————————————————————

KATEŘINA NIKODÝMOVÁ – Osobní trenérka

fitness trenér

 

Vzdělání a kurzy:

      • FTVS UK – Trenér kulturistiky I.stupně – nejvyšší trenérská kvalifikace!, stále studuji, termín dokončení 2016
      • Trenérská škola Ronnie – Instruktor fitness, Trenér kulturistiky II.stupně
      • Výživová škola MAHRA – Poradce pro výživu
      • 3D fitness Academy – TRX (STC) Osobní trenér
      • Faceacademy – Bosu Core
      • Faceacademy – Bosu Cardio + Strengh
      • Core training – Funkční stabilizace lopatek
      • IQ academy – Držení těla – lordotické křivky páteře
      • IQ academy – Mobilita a stabilita ve fitness

Specializuji se na:

      • hypertrofický trénink – nárůst svalů
      • silový trénink – maximalizace síly
      • shazování tuku a rýsování
      • kondiční trénink
      • zdravotní a kompenzační cvičení – náprava a prevence chybných pohybových vzorů a svalových dysbalancí
      • příprava na soutěže – bodyfitness, bikini, physique
      • tvorba individuálních tréninkových plánů podle stanovených cílů
      • návrhy suplementačních plánů pro maximalizaci Vašeho úsilí
      • výživové poradenství
      • mentální koučink

Ke každému klientovi přistupuji zcela individuálně, každá spolupráce je zahájena přesným stanovením cílů, kterých chce klient dosáhnout a návrhem postupu, jakým se k danému cíli dostaneme. Věřím, že každý může dosáhnout svého maximálního potenciálu pouze tehdy, pokud provádí pohyb správně, a proto velmi dbám na kvalitu základních pohybů, mobilitu, flexibilitu a stabilitu, zlepšení a nápravu funkcí.

Neváhejte mě kontaktovat, mojí práci miluji a věřím, že pro fitness a pohyb obecně dokážu nadchnout i Vás

Ceny:

      • 1 trénink/ 550,-
      • 10 tréninků/ 4500,- (1 hodina 450,-)

(trénování dvojic a ostatní služby dle dohody)

Kontakt:

———————————————————————————————————————————————————————————

PETR JANATA – Osobní trenér

fitness trenér

Vzdělání a kurzy:

      • Fitness trenér II. Třídy – Norman’s Academy Praha
      • Dietologie a výživa – Norman’s Academy Praha
      • Železná Koule Praha – Enter the Kettlebell
      • KB5 Praha Strong first – Cvičení s velkou činkou PTTP
      • Trx + asistovaný strečink – Jatomi Fitness Praha
      • MB TRAINING – Praha

*

Specializace:

      • Redukce váhy a růst svalové hmoty
      • Silový trénink a techniky s velkou činkou
      • Kettlebell techniky pro zvýšení síly a mobility
      • Kondiční trénink
      • Crossfit
      • Výživové poradenství
      • Odstranění svalových dysbalancí

Ceny:

      • Úvodní  lekce ZDARMA
      • 3 hodiny/ 1.500,-
      • 5 hodin/ 2.000,-
      • 10 hodin/ 3.500,-

Kontakt:

    • Tel.: 774 389 712
    • E-mail: petrjanatacrossfit@gmail.com

MTv Fitness na facebooku

MTv Fitness – Praha 9

Další pobočky:


MTV Fitness Praha 10MTV Fitness Praha 3MTV Fitness Praha 9